|
|
¾îÁ¦ÀÇ ¹æ¹®ÀÚ¼ö 1,907
|
|
¿À´ÃÀÇ ¹æ¹®ÀÚ¼ö 2,930
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
À¥Èıâ
ÀÛ¼ºÀÚ : ¹Ú¼ºÇÏ
ÀÛ¼ºÀÏ : 08-03-02
Á¶È¸¼ö : 2,215
Ãßõ¼ö : 63
|
¹øÈ£ :24,274
|
¾È³çÇϽʴϱî? ¼ö°í ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ 48ȸ °£È£»ç ±¹°¡°í½Ã¸¦ º» ¼öÇè»ýÀÔ´Ï´Ù.
¸ð¼º°ú¸ñ Çѹ®Á¦·Î °ú¶ôÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø ¸ð¼ºÀº À¯µ¶ ¾î·Á¿ü°í ¾Ö¸ÅÇÑ ¹®Á¦°¡ ¸¹¾Æ¼ ¸ð¼º ÇÑ µÎ ¹®Á¦ °ú¶ôÀ¸·Î ºÒÇÕ°ÝÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
È®½ÇÈ÷ Áߺ¹´ä¾ÈÀ̶ó´Â ±Ù°Å°¡ Àִµ¥ ±¹½Ã¿ø¿¡ ÀڷḦ Á¦½ÃÇصµ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹®)ÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº?
¨ç´ëÅðÁ÷±Ù ¨è¸Á¿ïÇظéü±Ù ¨é¿äµµ°ý¾à±Ù ¨ê±¸Çظéü±Ù
À̾ú´Âµ¥ ´äÀº ±¸Çظéü±ÙÀ¸·Î 󸮵Ǿú½À´Ï´Ù. ¿äµµ°ý¾à±Ùµµ º¹¼öÁ¤´äÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Àü¹®ÀÇ ¼±»ý´Ôµé²²µµ ¹®ÀǸ¦ ÇغÁµµ ¿äµµ°ý¾à±ÙÀÌ ¸Â´Ù°í ÇϽʴϴÙ.
±×·±µ¥ ¾Æ¹«µµ ¿ì¸®¸¦ µµ¿ÍÁÖÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼Ò¼Û±îÁö °¥ ½Ã ¹ß¾ð¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Áö°Ô µÇ°í, °£È£´ë ±³¼ö´Ôµé °°Àº °æ¿ì´Â ´ÙÀ½ ÈĹè Ãë¾÷¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÉ±îºÁ ±×¸®°í °£È£°è¿¡¼ Àΰ£°ü°è¹®Á¦µµ ¾ôÇô Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾Æ¹«µµ ³ª¼ÁÖÁú ¾Ê´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ±â°ü¿¡ ¹®ÀǸ¦ ÇغÁµµ ±¹½Ã¸¦ °üÇÒÇÏ´Â ±¹½Ã¿ø°ú ÇØ°áÇ϶ó°í ÇÏ°í
±¹½Ã¿ø¿¡¼´Â ¹®Á¦¿Í ´ä¾È ºñ°ø°³°¡ ¿øÄ¢À̱⠶§¹®¿¡ ÃâÁ¦À§¿ø µÎ ºÐÀ̼ Àç°ËÅ並 ÇÏ½Ã°í ´Ù¸¥ ±³¼ö´ÔÀº Âü¿©ÇϽÃÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀϺΠ¸ð¼º±³¼ö´ÔµéÀÌ ±× ¹®Á¦°¡ ÀÌ»óÇÏ´Ù°í °£È£Çùȸ¿¡ ÀÌÀÇÁ¦±â¸¦ ÇÏ°í Èû Á» ½á´Þ¶ó°í Çϰųª ¾î¶² ±³¼ö´ÔµéÀº Ã¥±îÁö ã¾ÆÁÖ½Ã°í µµ¿ÍÁÖ°í °è½Ã³ª °áÁ¤±ÇÀÌ ¾ø¾î¼ ¹ÌÇØ°áµÈ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
¿äµµ°ý¾à±Ùµµ ´äÀÌ µÇ´Â ±Ù°Å
-------------------------------------------------------------------[±Ù°Å1]
¼ºÀΰ£È£ÇÐ 265P Ç챂 (Çö¹®»ç) ¿ìÃø 10¹ø°ÁÙ
¿ä½Ç±ÝÀÇ Ä¡·á,,
°ñ¹Ý ÁÖÀ§¿Í ¿äµµ °ý¾à±ÙÀ» °È½ÃÅ°´Â ÄɰֿÀ¸·Î ¿ä½Ç±ÝÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿îµ¿Àº °ñ¹Ý±ÙÀ°À» Á¶ÀÎ ´ÙÀ½ À̿ϽÃÅ°°Å³ª ¹è´¢ Áß ¼Òº¯ È帧À» ¿©·¯ ¹ø Áß´ÜÇϱ⸦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
--------------------------------------------------------------------[±Ù°Å2]
ÀçÈ°°£È£ÇÐ(Çö¹®»ç) ¼ÒÈñ¿µ Á¶º¹Èñ ¼¿¬¿Á(°øÀú) 312P 2007³â
"ÄɰֿÀº °ñ¹ÝÀú±Ù¿îµ¿À¸·Î ¿äµµ°ý¾à±Ù Æ÷ÇÔÇÑ Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù ´Ü·Ã½ÃÄÑ ¿äµµ ±¸¼º±ÙÀ°¾àÈ·Î ÀÎÇÑ ½Ç±Ý Ä¡·á¹ý"
------------------------------------------------------------------[±Ù°Å3]
¿©¼º°Ç°- Çѱ¹¿©¼º°Ç°ÁõÁø¿¬±¸È¸. Çö¹®»ç
p.442 ¿Ü¿äµµ°ý¾à±ÙÀº °ñ¹Ý±ÙÀ°ÀÌ À§Ä¡ÇѺÐÀ§¿¡ ÀÖ´Ù.
p.462 °ñ¹Ý±ÙÀ°¿îµ¿¸ñÀûÀº ¿äµµ°ý¾à±Ù ±â´É Çâ»óÀ» ²ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
-------------------------------------------------------------------[±Ù°Å4]
ºÎÀΰúÇÐ- Á¦4ÆÇ. ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ
p.1094 ¿Ü¿äµµ°ý¾à±Ù, Ç×¹®°Å±Ù, Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀ» °È½ÃÄÑ ¿ä½Ç±Ý ¹æÁö¿îµ¿À¸·Î kegel¿îµ¿ÀÌÀÖ´Ù
--------------------------------------------------------------------[±Ù°Å5]
°æºÏ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ »êºÎÀΰúÇб³½Ç ...... ÀÌÀ±¼ø (2004.1) ....... KSIÇѱ¹ÇмúÁ¤º¸(ÁÖ)
page. 84
¿ä½Ç±ÝÀÇ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á
I. Çൿ Ä¡·á(Behavioral therapy)
1. °ñ¹ÝÀúºÎ ±ÙÀ°¿îµ¿(Pelvic floor muscle exercise; PFME)°ú »ýü µÇ¸ÔÀÓ(Biofeedback)
1) °ñ¹ÝÀúºÎ ±ÙÀ°¿îµ¿(Pelvic floor muscle exercise; PFME)
°ñ¹Ý ±ÙÀ°Àº ÀÓ½Å, ºÐ¸¸, üÁß Áõ°¡, ³ëÈ, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ °¨¼Ò µî¿¡ ÀÇÇØ ¾àȵǰí, °ñ¹ÝÀúºÎ ±ÙÀ°¿îµ¿ °ú °°Àº ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇØ °ÈµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °ñ¹ÝÀúºÎ ±ÙÀ°¿îµ¿Àº Ç×¹® °Å±Ù(levator ani muscle) ¹× ¿Ü¿äµµ °ý¾à±Ù(external sphincter), ƯÈ÷ Ç×¹® °Å±Ù Áß Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù(pubococcygeus muscle)À» °È½ÃÄÑ ¹æ±¤ °æºÎ¿Í ±ÙÀ§ºÎ ¿äµµ¸¦ º¹°³» À§Ä¡Çϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á º¹¾Ð»ó½ÂÀ¸·Î Àý¹Ú°¨(urgency)À» ´À³¢´õ¶óµµ ½º½º·Î ºü¸£°í °ÇÑ °ñ¹Ý ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃàÀÌ ÀϾ ¹æ±¤ ¹× ¿äµµÀÇ ÇÏ°°ú ¼öÃàÀ» ¾ïÁ¦Çϵµ·Ï ÇÏ¿© ¿ä½Ç±ÝÀÌ ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î À̸¦ Kegel ¿îµ¿À̶ó°í ÇÑ´Ù.
-------------------------------------------------------------------[±Ù°Å6]
°³Á¤ÆÇ ÃֽŠ°»³â±â °ü¸® ( ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ÀÇ·á¿ø °»³â±â ¿¬±¸È¸ ) ¿¬±¸»ç
Á¦ 4Àå. ºñ´¢»ý½Ä±â°è Áúȯ -¿ä½Ç±Ý
4. ±âŸ °Ë»ç
-Ä¡·á
¿ä½Ç±ÝÀÇ Ä¡·á´Â ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¿Í ¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î ´ëº°µÈ´Ù........(»ý·«)
ù°, kegel¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äµµ°ý¾à±Ù°ú °ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ°ÀÇ °È¸¦ À§ÇÏ¿© 10ÃÊÁ¤µµ ȸÀ½ºÎ¸¦ ²Ë Á˾ú´Ù°¡ °¡º±°Ô 2~3ÃÊ ÈûÀ» Ç®¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ÁË´Â ¹Ýº¹¿îµ¿À» 20ȸ Á¤µµ µÇÇ®ÀÌ ÇÑ´Ù
-------------------------------------------------------------------- [±Ù°Å7]
Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ ¸ö ¿©¼ºÀÇ ÁöÇý(The wisdom of menopause) - Christiane Northrup, M.D.
P.343 - ¿ä½Ç±Ý Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ŸÀÔÀº ½ºÆ®·¹½º¼º ¿ä½Ç±ÝÀÌ´Ù. ¿ô°Å³ª °©ÀÚ±â ÀϾųª ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¼Òº¯ÀÌ ³ª¿À´Â °æ¿ìÀε¥, ÀÌ·± ÇൿµéÀÌ º¹° ³»ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿äµµ°ý¾à±ÙÀÇ ´É·ÂÀ» ¹«·ÂÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. À̹ۿ¡µµ °ý¾à±Ù ÀÚü¿¡ ¹®Á¦°¡ Àְųª ¶Ç´Â ¿äµµ°üÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿äµµ ¿îµ¿°úÀ×ÀÏ ¶§µµ ³ªÅ¸³´Ù. ......(»ý·«) ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °ñ¹ÝÀú±ÙÀ°°ú ¿äµµ±ÙÀ°À» °ÈÇÔÀ¸·Î½á ¿ä½Ç±Ý ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÈÇÏ°í ÀÖ´Ù...(Áß·«)...1948³â Äɰֹڻ簡 Ãâ»êÀ» ¾ÕµÐ ¿©¼ºµé¿¡°Ô Áú ¼öÃà¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÑ °Íµµ ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÓ½ÅÇÑ ¸ðµç ¿©¼ºµéÀº Ãâ»ê ÀüÀ̳ª Ãâ»ê ÈÄ ¸ðµÎ ÄɰֿÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇؼ ±ÙÀ°À» °ÈÇؾ߸¸ Èûµç Ãâ»êÀ» Àß °ßµ®³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. (Áß·«) ¿©±â ±× ¹æ¹ýÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°Ú´Ù. Áú±ÙÀ°(¼Òº¯ÀÇ È帧À» ¸·´Â ±ÙÀ°°ú °°À½)À» ¼öÃà½ÃŲ ´ÙÀ½ õõÈ÷ ¿±îÁö ¼¼¾î¶ó....(»ý·«)
--------------------------------------------------------------------[±Ù°Å8]
NICHOLS and HUMENICK
"childbirth education;practice, research and theory",SAUNDERS 352~353P
REEDER, MARTIN, KONIAK-GRIFFIN
"maternity Nursing" LIPPINCCTT, 102~103P
Äɰֿ¿¡´Â Ç×¹®¿Ã¸²±ÙÁß Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù(pubococcygeus muscle)ÀÌ °ü¿©Çϴµ¥ ÀÌ ±ÙÀ°Àº ¿äµµ, Áú, Ç×¹®À» ½Î°í ÀÖ´Ù.
-------------------------------------------------------------------[±Ù°Å9]
´ëÇÑÇѹæºÎÀΰúÇÐȸÁö Á¦ 12±Ç Á¦ 2È£
±äÀ强¿ä½Ç±ÝÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ °üÇÑ °íÂû
3)°ñ¹ÝÀú±ÙÀ° ÈƷùý°ú Biofeedback
¿îµ¿ÀÇ ¸ñÀûÀº Ç×¹®°Å±Ù(Levator ani muscles)À» °È½ÃÄÑ °ñ¹Ý³» Àå±â¸¦ »ó½Â½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´ÙÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© ÆòÈ°¿äµµ°ý¾à±ÙÀ» °È½ÃÄÑ urethral lumenÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°Å³ª proximal urethraÀÇ ÁöÁö¸¦ °³¼±½ÃŲ´Ù. ÀÌ ÈƷùýÀº 1940³â¿¡ Arnold Kegel¿¡ ÀÇÇؼ óÀ½ Á¦¾ÈµÈ °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ°ÀÇ °µµ¿Í Á¶ÀýÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ÑÌíåàõèñã÷Ð×À» Ä¡·áÇÏ´Â ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃàÀº pubic symphysis¸¦ ÇâÇؼ Áú°ú ¿äµµ¸¦ ´ç°ÜÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© ±âħÀ̳ª ÇÏÇ° µîÀ» ÇÒ ¶§ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇÏ¿© ¹æ±¤°æºÎÀÇ À§Ä¡¸¦ ¾ÈÁ¤µÇ°Ô ÇÏ°í, °ú¿îµ¿Çü(hypermorbility)ÀÇ ±äÀ强¿ä½Ç±Ý ȯÀÚ¿¡¼ º¸¿©Áִ ȸÀü(rotation)À» ¹æÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä½Ç±ÝÁõÀ» °³¼±½ÃŲ´Ù3,5)
--------------------------------------------------------------------
»êºÎÀΰú¿Í ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ ¼±»ý´Ôµé²² ÀÚ¹®À» ±¸Çغ¸¾Ò½À´Ï´Ù.
[ºÐ´çÂ÷º´¿ø ºñ´¢±â°ú ¹Úµ¿¼ö ±³¼ö´Ô ¿Â¶óÀÎ »ó´ã³»¿ë]
[Áú¹®³»¿ë]
¼±»ý´Ô ¼ö°í¸¹À¸½Ê´Ï´Ù±³À縶´Ù ´Þ¶ó¼ ±×·¯´Âµ¥¿äÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ±¸Çظéü±ÙÀԴϱî? ¿äµµ°ý¾à±ÙÀԴϱî?¾Æ´Ï¸é µÎ °³ ´Ù ÇØ´çµÇ´ÂÁö¿ä?
´äº¯ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.¼ö°íÇϽʴϴÙ.
[»ó´ãÀÇ ´äº¯]
¿îµ¿À¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº Ⱦ¹® ±ÙÀ°À̹ǷΠ°ñ¹Ý ¹Ù´ÚÂÊ ¿äµµ Ç×¹® ÁÖÀ§ ±ÙÀ°µéÀÌ ¸ðµÎ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ¿µÇâÀÇ Å©±â´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
[¿µ³²´ëÇк´¿ø »êºÎÀΰú À̵ÎÁø ±³¼ö´Ô ¿Â¶óÀÎ »ó´ã³»¿ë]
[Áú¹®³»¿ë]
¼±»ý´Ô ¼ö°í ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù±³À縶´Ù ´Þ¶ó¼ ±×·¯´Âµ¥ÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº ±¸Çظéü±ÙÀԴϱî?¿äµµ°ý¾à±ÙÀԴϱî?¾Æ´Ï¸é µÑ ´Ù ÇØ´çµÇ´ÂÁö¿ä¹Ù»Ú½Åµ¥ ´äº¯ ´Þ¾ÆÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´ÙÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä
[´äº¯]
¸ÕÀú Kegel ¿îµ¿À» ¼³¸íÇÏÀÚ¸é °ñ¹ÝÀú(Pelvic floor)ÀÇ ±ÙÀ°À» °ÈÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.´Ù¸¸ °ñ¹ÝÀú±ÙÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °ÈÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¿ÜÇ×¹®°ý¾à±ÙÀ» ¼öÃà½ÃÅ´À¸·Î½á °ñ¹ÝÀú±ÙÀÇ ¼öÃàÀ» À¯µµÇÏ°í, °á°úÀûÀ¸·Î °ñ¹ÝȾ°Ý¸·ÀÌ À§ÂÊÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã·ÁÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï, °Å±ÙÆÇ(levator plate)ÀÌ À§·Î ´ç°ÜÁö´Â °ÍÀÌÁö¿ä.½ÇÁ¦·Î °ü¿©ÇÏ´Â ±ÙÀ°À» À̾߱âÇÏÀÚ¸é Ç×¹®°Å±Ù ÁßÀÇ Ä¡°ñÁ÷Àå±Ù(puborectalis)ÀÇ ¼öÀÇÀûÀÎ ¼öÃà¿¡ ÀÇÇØ Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù(pubococcygeus)ÀÌ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇؼ °ñ¹ÝÀú±ÙÀ» °ÈÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µ¡ºÙ¿© ¸»ÇÏ¸é °ñ¹ÝÀú¿¡¼ ¾ÕÂÊ ºÎºÐÀÇ Àå·ÂÀ» À¯ÁöÇϴµ¥´Â Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀÇ ¿ªÇÒÀÌ °¡Àå Å®´Ï´Ù. ±¸Çظéü±Ù(bulbocavernous)Àº ¿ÜÀ½ÀÇ ±ÙÀ°À¸·Î °ñ¹ÝÀúÀÇ ±â´É¿¡ Å©°Ô °ü¿©ÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç, ¿äµµ°ý¾à±ÙÀº ÇϳªÀÇ µ¶¸³µÈ ±ÙÀ°À̶ó±â º¸´Ù´Â ¿©·¯ °³ÀÇ ±ÙÀ°À̳ª ±Ù ¼¶À¯ÀÇ º¹ÇÕü°¡ °°ÀÌ Çùµ¿ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× ¾È¿¡ °Å±ÙÆÇ(levator plate)ÀÇ ±Ù ¼¶À¯°¡ Æ÷ÇԵǹǷΠ±»ÀÌ ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿äµµ°ý¾à±ÙÀ̶ó°í ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Á¤È®ÇÑ ´äÀ̶ó°í º¸±â¿¡´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
[ºÐ´çÂ÷º´¿ø »êºÎÀΰú ¹®¸íÁø±³¼ö´Ô ¿Â¶óÀÎ »ó´ã³»¿ë]
[°í°´ÀÇ Áú¹®]
¼±»ý´Ô ¼ö°í ¸¹À¸½Ê´Ï´ÙÃâÆǻ縶´Ù ³»¿ëÀÌ ´Þ¶ó¼ ±×·¯´Âµ¥¿äÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ±¸Çظéü±ÙÀԴϱî?¿äµµ°ý¾à±ÙÀԴϱî?¾Æ´Ï¸é µÑ ´Ù ÇØ´ç µÇ´ÂÁö¿ä¹Ù»Ú½Åµ¥ ´äº¯ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù¼ö°íÇϽʽÿÀ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä
[»ó´ãÀÇ ´äº¯]
¾È³çÇϼ¼¿ä.¸ðµÎ ÇØ´çµË´Ï´Ù.ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÀúÈñ º´¿ø ±èÇöö ±³¼ö´Ô¿¡°Ô »ó´ãÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
[ºÐ´çÂ÷º´¿ø »êºÎÀΰú ±èÇöö±³¼ö´Ô ¿Â¶óÀλó´ã³»¿ë]
[Áú¹®³»¿ë]
¼±»ý´Ô ¼ö°í ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù±³À縶´Ù ´Þ¶ó¼ ±×·¯´Âµ¥¿äÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ±¸Çظéü±ÙÀԴϱî?¿äµµ°ý¾à±ÙÀԴϱî?¾Æ´Ï¸é µÑ ´Ù ÇØ´çµÇ´ÂÁö¿ä¹Ù»Ú½Åµ¥ ´äº¯ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´ÙÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä
[´äº¯]
ÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº Ç×¹®°Å±Ù(levator ani muscle)Áß Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù(pubococcygeus muscle)ÀÔ´Ï´Ù
[´ë±¸ÀÇ·á¿ø ºñ´¢±â°ú Á¶Çö¹Î °úÀå´Ô°úÀÇ ÀüÈÅëȳ»¿ë]
[»ó´ãÀÚ]¡°¼±»ý´Ô,°£È£»ç ±¹°¡°í½Ã¿¡ ÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº? À̶ó´Â ¹®Á¦°¡ ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä ±¸Çظéü±ÙÀԴϱî? ¿äµµ°ý¾à±ÙÀԴϱî?¡®
[°úÀå´Ô]¡°µÑ ´Ù µÇÁÒ¡±
[»ó´ãÀÚ]¡°±×·³ º¸±â¿¡ µÎ °³°¡ ´Ù µé¾î ÀÖ¾ú´Âµ¥ µ¿½Ã´ä¾ÈÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇØÁà¾ß ÇÏ´Â °Å ¾Æ´Õ´Ï±î?¡±
[°úÀå´Ô]¡°±»ÀÌ µÑ Áß¿¡ Çϳª °í¸£ÀÚ¸é ¿äµµ°ý¾à±ÙÀÌ µÇ°Ú³×¿ä¡±
[ºÐ´çÂ÷º´¿ø »êºÎÀΰú ¹ÚÇý¸® ±³¼ö´Ô ¿Â¶óÀλó´ã³»¿ë]
[°í°´ÀÇ Áú¹®]
¼±»ý´Ô ¼ö°í ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù
ÃâÆǻ縶´Ù ³»¿ëÀÌ ´Þ¶ó¼ ±×·¯´Âµ¥¿ä
¿ø¼´Â º¸±â Èûµé°í
ÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ±¸Çظéü±ÙÀԴϱî?
¿äµµ°ý¾à±ÙÀԴϱî?
¾Æ´Ï¸é µÑ ´Ù ÇØ´çµÇ´ÂÁö¿ä
¹Ù»Ú½Åµ¥ ´äº¯´Þ¾ÆÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä
[»ó´ãÀÇ ´äº¯]
ÄÉ°Ö ¿îµ¿Àº °ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ°À» °È½ÃÅ´À¸·Î½á ¿ä½Ç±Ý »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼º°ü°è °³¼±¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñ¹Ý ±âÀú±ÙÀ°Àº Å©°Ô Ä¡°ñÁ÷Àå±Ù, Ä¡°ñ¹ÌÃß±Ù, Àå°ñ¹ÌÃß±ÙÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁö¸ç ÀÌ ±ÙÀ°µéÀº ¸ðµÎ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±ÙÀ°µéÀÌ °ÈµÇ¸é¼ À§¿¡¼ ¸»¾¸ÇϽŠ±ÙÀ°µéµµ ¸ðµÎ °ÈµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù
--------------------------------------------------------------------
[±¹½Ã¿øÀÇ ¹ÝÀÀ º¯È]
ÇлýµéÀÌ ¸¹Àº ±Ù°ÅÀÚ·á·Î ±¹½Ã¿ø ÁúÀÇÀÀ´ä¿¡ ÀÌÀÇ Á¦±âÇÔ
➡[±¹½Ã¿ø]
¡°¼ºÀÎ Çö¹®»ç Ã¥¿¡ ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¸ÇÑ ³»¿ëÀÌ ³ª¿À±â´Â Çϳª ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Àü°ø¼ÀûÀº ¿Ü±¹ÀÇ ¿ø¼¸¦ ¹ø¿ªÇؼ ¸¸µç °ÍÀÌ°í ¹ø¿ªÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ Àß ¸øµÈ °ÍÀÌ´Ù¡±
2008³âµµ 48ȸ °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè ¹®Á¦ Áß È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÑ ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØ´ç°ú¸ñ ±³¼ö´ÔÀÇ Àç°ËÅ並 ÇÑ ¹Ù ÁúÀÇÇÑ ¹®Á¦°¡ Á¤È®ÇÑ ÇϳªÀÇ ´äÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÏ°í ¾Ë·Áµå¸®¿À´Ï ±íÀº ÀÌÇØÀÖÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ³¡
¡°´äÀº Çϳª´Ù¡±
ÀÌ¿¡ ÇлýµéÀº ¿ø¼¸¦ ã¾Æ ±Ù°ÅÀÚ·á·Î Á¦½ÃÇÔ
➡[´ëÇÑ°£È£ÇùȸÀÇ ´äº¯³»¿ë]
´ëÇÑ°£È£Çùȸ ±âȹÁ¤Ã¥ÆÀ ÀÌ¿ù¼÷ÀÔ´Ï´Ù.º»È¸¿¡¼µµ ±¹½Ã¿ø¿¡ È®ÀÎÇÑ ¹Ù, ½ÃÇè¹®Á¦¿Í Á¤´ä¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù´Â ´äÀ» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
➡[º¸°Çº¹ÁöºÎÀÇ ´äº¯]
°£È£»ç ±¹°¡°í½Ã¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÀÇ·á¹ý Á¦9Á¶ÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ½ÃÇèÀü¹®±â°üÀÎ Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇè¿ø¿¡ À§Å¹ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø 2008³âµµ Á¦48ȸ °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè ¹®Á¦ Áß ±ÍÇϲ²¼ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÑ ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØ´ç°ú¸ñ ±³¼ö´ÔÀÇ Àç°ËÅ並 Çѹ٠ÁúÀÇÇÑ ¹®Á¦°¡ Á¤È®ÇÑ ÇϳªÀÇ Á¤´äÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÏ°í ¾Ë·Áµå¸®¿À´Ï ±íÀº ÀÌÇØÀÖÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺΠ¾ð·Ð¿¡¼ ÇлýµéÀÌ Á¦½ÃÇÑ ±Ù°Å(ÀçÈ°°£È£ÇÐ/Çö¹®»ç)¿¡ ´ëÇؼ ÃâÁ¦À§¿ø ±³¼ö¿¡°Ô °ËÅ並 ¿äûÇÑ ¹Ù, ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÇ°ßÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - Äɰֿ¿¡ ÀÇÇØ °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº ¡®Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù, ȸÀ½È¾±Ù, ±¸Çظéü±Ù, Ç×¹®°Å±Ù, Ç×¹®°ý¾à±Ù¡¯À¸·Î, Á¦½ÃµÈ ´ä°¡Áö Áß¿¡´Â ±¸Çظéü±ÙÀÌ Á¤´äÀÓ - ºÒÇÕ°ÝÀÚµéÀÌ ÁÖÀåÇÏ´Â ¡®¿äµµ°ý¾à±Ù¡¯Àº ÀÌ ¿îµ¿À» ÅëÇؼ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¹®Á¦ÀÇ Á¤´ä¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ½ Ãß°¡ÀûÀÎ Áú¹® »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇè¿ø ¹®Ç×°ü¸®1±¹(02-476-2333, ³»¼±405¹ø, Á¶Çö¾ç)À¸·Î ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù
ÇлýµéÀº 2¿ù 26ÀÏ ÀڷḦ ½ºÅ©·¦Çؼ ±¹½Ã¿øÀ» ¹æ¹®, Á¦ÃâÇÔ
➡[±¹½Ã¿ø]
¡°ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ³»Áö ¸»°í ±Ù°ÅÀÚ·á°¡ ÀÖÀ¸¸é ±× Ã¥ÀÇ ¾Õ ÆäÀÌÁö¿Í µÞ ÆäÀÌÁö¸¦ º¹»çÇϰųª ½ºÄµ ¶ß°í Âʼö, ¸î° ÁÙÀÌ¸ç °øÀú, ÃâÆdz⵵, ÃâÆÇ»ç, ÀúÀÚ¸íÀ» ±â·ÏÇؼ ´Ù½Ã Á¦ÃâÇ϶ó¡±
ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¼¸í¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ÀúÈñµéÀÇ ¸»¿¡ ¡°Á÷Á¢ ÇÊü·Î ¼¸íÀ» ¹Þ°í À̸§ Àû°í ½ÎÀÎÀ» ¹Þ¾Æ¼ °¡Á®¿À¶ó¡±
--------------------------------------------------------------------
óÀ½ºÎÅÍ ±¹½Ã¿ø¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇßÀ¸¸é ÀúÈñµµ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ÀڷḦ Á¦ÃâÇßÀ» °ÍÀε¥
¸»À» °è¼Ó ¹Ù²ã¼ ½Ã°£¸¸ ²ø°í(ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ÈÄ 90ÀϾȿ¡ ¼Ò¼Û ½ÅûÇØ¾ß È¿·Â ÀÖÀ½) ¿ì¸®°¡ ÁÖÀåÇÏ´Â ³»¿ëÀÚü°¡ Ʋ·È´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Ù°¡
Á÷Á¢ ã¾Æ°¡¼ ¹ýÀû´ëÀÀÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸ÀÌ´Ï ¾î¶² Çü½ÄÀ» °®Ãç¼ Á¦ÃâÇ϶ó°í ÇÏ´Ï ½Ã°£ ²ø±â ÀÛÀü¿¡ ¿ì¸®¸¦ ÁöÄ¡°Ô ¸¸µé »ý°¢ÀÎ °Å °°½À´Ï´Ù.
2¿ù 26ÀÏ ÀúÈñµéÀº ¼¿ï ¼Ãʱ¸ °íµî¹ý¿ø ¹«·á¹ý·ü »ó´ã½ÇÀ» ã¾Æ°¡ »ó´ãÇß½À´Ï´Ù.
º¯È£»ç´Ô ¸»·Î´Â ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ¿Ö ½Ã°£À» ²ø¾ú´À³Ä ½ÃÀ§¶óµµ ÇÏÁö
±×¸®°í ÀÏ´Ü ¼Ò¼ÛÀ» ½ÃÀÛÇØ ºÒÇÕ°ÝóºÐ Ãë¼Ò½ÅûÀ» ÇÏ°í ºÒÇÕ°ÝÁöÀ§Á¤Áö½ÅûÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ½Ã°í »¡¸® ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
±×¸®°í ½Â¼Ò ½Ã ±¹°¡¸¦ »ó´ë·Î ¿ì¸®°¡ ÀÌ ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ Ãë¾÷ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¾î¼ ¹ÞÀº ÇÇÇغ¸»ó±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹ý¿ø¿¡¼ ³ª¿Í ¶Ç ´Ù¸¥ º¯È£»ç´Ôµé ¸¸³ª ºË°í »ó´ãÀ» Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¹®Á¦´Â Àß ¸øµÈ °Ô È®½ÇÇÏ¸é ¾ð·ÐÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â °Ô Á¦ÀÏ ºü¸£°í ºñ¿ëµµ µéÁö ¾Ê´Â´Ù.
ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ¿¡°Ô Á¦º¸ÇÏ°í ÀÌ°ÍÀÌ À̽´ÈµÇ¸é ÀÇ»çµéµµ ¹æ¼ÛÀ» º¼ °ÍÀÌ°í ÀÇ»çµéÀÇ ÀÔ¿¡¼ ¡°Àú ¹®Á¦´Â ´äÀÌ µÎ °³Àε¥ ¹®Á¦°¡ À߸ø µÇ¾ú³×¡±
ÀÌ·± ¸»À» ½º½º·Î ÅäÇØ ³»°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
(¹°·Ð ÀúÈñ°¡ º´¿øÀ» ã¾Æ°¡ ±¹½Ã¹®Á¦¿¡ ³ª¿Ô´Ù°í ÇÏ¸é¼ ¹°¾îº¸¸é Àǻ缱»ý´ÔµéÀº ±× ¹ß¾ð¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Á®¾ß ÇÏ°í ¹ýÁ¤¿¡ ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇØ¾ß ÇÏ´Â µî ¹ø°Å·Î¿öÁú ¼öµµ ÀÖ°í ³ìÃë´çÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖÀ¸´Ï ¾ð±ÞÀ» ȸÇÇÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä)
Áø½ÇÀº ²À ¹àÇôÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
--------------------------------------------------------------------
[Äɰֿ°ú ±¸Çظéü±Ù, ¿äµµ°ý¾à±ÙÀÇ °ü°è ÃÖÁ¾Á¤¸®]
Äɰֿ
°ñ¹ÝÀú±ÙÀ°(°ñ¹Ý¹Ø¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°)ÀÇ ±â´É°È°¡ ¸ñÀûÀÓ
°ñ¹ÝÀú±Ù
ÀÚ±Ã,Áú,¿äµµ,¹æ±¤,Ç×¹®À» ¹Ø¿¡¼ °¨½Î ¹ÞÃÄÁÖ´Â ±ÙÀ°
Á¾·ù-»óȾ´Ü ȸÀ½±Ù, ȸÀ½±Ù, ±¸Çظéü±Ù, Ç×¹®°Å±Ù, Ç×¹®°ý¾à±Ù
ÄɰֿÀ¸·Î °¡Àå °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù
(Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀÌ ÄɰֿÀÇ ¸ñÀûÀÎ °ñ¹ÝÀú±Ù±â´É°È¿¡ °¡Àå Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù)
±¸Çظéü±ÙÀº ¿ÜÀ½ÀÇ ±ÙÀ°À¸·Î °ñ¹ÝÀúÀÇ ±â´É¿¡ Å©°Ô °ü¿©ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù-Àü¹®ÀÇÀÇ ´äº¯
°ñ¹ÝÀú±Ù¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¸é ¿äµµ°ý¾à±Ùµµ µ¿½Ã¿¡ °ÈµÈ´Ù.
Äɰֿ¿¡ ÀÇÇØ °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°ÀÇ Á¤µµ
Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù>±¸Çظéü±Ù, Ç×¹®°ý¾à±Ù(º¯½Ç±ÝÄ¡·á), ¿äµµ°ý¾à±Ù(¿ä½Ç±ÝÄ¡·á)
°á·Ð
ÄɰֿÀ¸·Î °¡Àå °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù
¹®Á¦¿¡ °¡ÀåÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ µé¾î°¡µµ ¹®Á¦¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í
º¸±â¿¡ Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸é ¼Ò¼Û ½Ã ¿ì¸®¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÈ÷ ¾ø¾úÀ½
±¸Çظéü±Ùµµ °ñ¹ÝÀú±Ù ±â´É°È¿¡ Å©°Ô °ü¿©ÇÏÁö ¾Ê°í ¿äµµ°ý¾à±ÙÀÌ ÄɰֿÀ¸·Î °ÈµÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ »ç½ÇÀ̶ó´Â °Ç ¿©·¯ ±³Àç¿Í ³í¹®¿¡¼µµ È®ÀÎ, ±¹½Ã¿øÀÇ ´äº¯¿¡¼µµ ÀÎÁ¤ÇÔ
-------------------------------------------------------------
±¹½Ã¿ø¿¡¼ ³¡±îÁö "´äÀº Çϳª´Ù"¶ó°í ÀÏ°üÇÏ°í Àִµ¥
´äÀº Çϳª»ÓÀÌ´Ù ¶ó´Â ¸»Àº º¸±â°¡ ¼¼ú½ÄÀÏ °æ¿ì¿¡¸¸ ÇØ´çµË´Ï´Ù.
°¡Àå ¿ÇÀº ³»¿ëÀ» ã´Â °Ô ¸Â°í ¿äÁò Ãß¼¼´Ï±î¿ä
ÇÏÁö¸¸ ÄÉ°Ö ¿îµ¿À¸·Î °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº? À̶ó°í ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ÏÀü ´Ü´äÇüÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é ±¸Çظéü±Ù ¿Ü¿¡ ¿äµµ°ý¾à±ÙÀ» º¸±â¿¡ ³ÖÁö ¸»¾Ò¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ´Ï¸é ÄɰֿÀ¸·Î °¡Àå °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº? ÀÌ·¸°Ô ÃâÁ¦Çß¾î¾ß Çß½À´Ï´Ù.
°¡Àå °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°Àº Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀÌ°í ±¸Çظéü±Ù°ú ¿äµµ°ý¾à±ÙÀÌ °ÈµÇ´Â Á¤µµÀÇ Â÷À̵µ Å©Áö ¾ÊÀ¸´Ï °¡ÀåÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ µé¾î°¡µµ ¹®Á¦´Â Àß ¸ø µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿äµµ°ý¾à±ÙÀ» º¹¼ö´ä¾ÈÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ±¹½Ã¿ø¿¡¼ ¹®Á¦ÃâÁ¦¸¦ Àß ¸øÇÑ °Ì´Ï´Ù.
--------------------------------------------------------------------
[´ëÇÑ°£È£Çùȸ ¸ð¼º°£È£ÇÐ ¹®Á¦]
2005³â 7¿ù 5ÀÏ 4ÆÇ ¹ßÇà
29. ÄɰֿÀº ¾î´À ±ÙÀ°À» °ÈÇϴ°¡? Á¤´ä4¹ø
°¡. ±¸Çظéü±Ù ³ª. Àå°ñ¹Ì°ñ±Ù ´Ù. Á°ñÇظéü±Ù ¶ó. Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù
¨ç°¡³ª´Ù ¨è°¡,´Ù ¨é³ª,¶ó ¨ê¶ó ¨ë°¡,³ª,´Ù,¶ó
Çؼ³: Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀº Äɰֿ¿¡ ÀÇÇØ °ÈµÈ´Ù
30.Ãâ»ê°ú °ü·ÃÇÏ¿© °È½ÃÄÑ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ È¸À½±ÙÀ°Àº ¾î´À °ÍÀΰ¡?´ä: Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù
--------------------------------------------------------------------
ÀúÈñ°¡ Á¦º¸Çؼ ÀÎÅÍ³Ý ½Å¹®¿¡ ³ª¿Ô´ø ±â»çÀÔ´Ï´Ù
¿Ã °£È£±¹½Ã 'º¹¼öÁ¤´ä ³í¶õ' ÆĹ® È®»ê
ÀϺΠ¼öÇè»ý, ¼Ò¼Û Áغñ¡¦±¹½Ã¿ø "Á¤´ä Á¤È®ÇϹǷΠ¹øº¹ ¾ø´Ù"
Á¦48ȸ °£È£»ç ±¹°¡°í½Ã¿¡¼ ¸ð¼º ºÐ¾ßÀÇ ÇÑ ¹®Á¦°¡ º¹¼öÁ¤´ä ³í¶õÀÌ ÀÏ¾î ¼öÇè»ýµéÀÇ ºÒ¸¸ÀÌ ºø¹ßÄ¡°í ÀÖ´Ù. ÀϺΠ¼öÇè»ýµéÀº ¹ýÀû ¼Ò¼Û±îÁö Áغñ ÁßÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ ³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀº ¹Ù·Î, ¸ð¼º ºÐ¾ßÀÇ ¡®ÄÉ°Ö ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇØ °ÈµÇ´Â ±ÙÀ°¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦. ÇÏÁö¸¸ º¸±â¹®Ç× ¨ç ´ëÅðÁ÷±Ù ¨è¸Á¿ïÇظéü±Ù ¨é¿äµµ°ý¾à±Ù ¨ê±¸Çظéü±Ù Áß Á¤´äÀÌ ¨ê±¸Çظéü±Ù À¸·Î ¹ßÇ¥µÇÀÚ¸¶ÀÚ ±¹½Ã¿ø °Ô½ÃÆÇ µî¿¡¼´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ Ç×ÀÇ°¡ ²÷ÀÌÁú ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç »óȲÀº ¡°¿ÃÇØ ±¹½Ã ÇÕ°Ý·üÀÌ 90.4%¶ó°í Çϴµ¥ ºÒÇÕ°ÝÀÚ Áß ¾Ö¸Å¸ðÇÑ ¸ð¼º ÇÑ µÎ ¹®Á¦·Î ¶³¾îÁø »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù¡±¸é¼ À¯»ç ¹Î¿øµéÀÌ ¼âµµÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÇÑ Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡´Â ¡®º¹¼öÁ¤´ä 󸮡¯¸¦ °·ÂÈ÷ ¿ä±¸ÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé·Î ±îÆä±îÁö °á¼ºµÆÀ¸¸ç ÇöÀç±îÁö ȸ¿ø ¼ö°¡ 180¿© ¸í¿¡ À°¹ÚÇÏ¸é¼ ³í¶õÀº »ç±×·¯ µéÁö ¾ÊÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ±¹½Ã¿øÃøÀº ¡°½ÃÇè Á¤´ä ¹ßÇ¥ ÈÄ ÁÙ°ð ÀÌ·¯ÇÑ ¹Î¿øÀÌ Á¦±âµÅ ÃâÁ¦À§¿øµéÀÌ Àç°ËÅ並 ÁøÇàÇß´Ù¡±¸ç ¡°Àü¹®¼Àû°ú ³í¹® µîÀ» Åä´ë·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô °ËÅäÇÑ °á°ú, Á¤´ä 󸮿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í °á·ÐÀ» ³»·È´Ù¡±°í ÀÔÀåÀ» ¹àÇû´Ù.
±¹½Ã¿øÃøÀº ¡°¹Î¿ø Áß¿¡´Â ¡®Äɰֿ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â »ç·Êµµ ÀÖ¾úÁö¸¸ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéµµ ¸¹¾Ò´Ù¡±¸é¼ ¡°ÃæºÐÇÑ °ËÅ並 °ÅÃÆ°í ÀÌÀÇÁ¦±â°¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ ¹«Á¶°Ç º¹¼öÁ¤´ä ó¸®ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ó´ç¼ö ¼öÇè»ýµéÀº ±¹½Ã¿øÀÇ ÇØ¸í¿¡ ¡°³³µæÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¡±°í ¹Ý¹ßÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÀϺΠÇлýÀº ¼¸í ¿îµ¿Àº ¹°·Ð, ¹ýÀû ¼Ò¼Ûµµ ºÒ»çÇÏ°Ú´Ù´Â ¶æÀ» º¸ÀÌ´Â µî °°æÇÑ ÀÔÀåÀÌ´Ù.
¡°¿äµµ°ý¾à±Ùµµ º¹¼öÁ¤´äÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÅ¾ß ÇÑ´Ù¡±´Â °ÍÀÌ À̵é ÁÖÀåÀÇ ¿äÁö. ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÑ ¼öÇè»ýµéÀÌ ´ëÇ¥Àû ±Ù°Å·Î Á¦½ÃÇÑ °ÍÀº¡¸ÀçÈ°°£È£ÇÐ(Çö¹®»ç) ¼ÒÈñ¿µ¡¤Á¶º¹Èñ¡¤¼¿¬¿Á(°øÀú) 312P 2007³â¡¹À¸·Î ¡°ÄɰֿÀº °ñ¹ÝÀú±Ù¿îµ¿À¸·Î ¿äµµ°ý¾à±ÙÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Ä¡°ñ¹Ì°ñ±ÙÀ» ´Ü·Ã½ÃÄÑ ¿äµµ ±¸¼º±ÙÀ°¾àÈ·Î ÀÎÇÑ ¿ä½Ç±Ý Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù¡±¶ó°í µÅ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ [NICHOLS and HUMENICK ] ¡°Childbirth education; practice, research and theory¡±, SAUNDERS(pp352-353)¿Í [REEDER, MARTIN, KONIAK-GRIFFIN ] ¡°Maternity Nursing¡± LIPPINCOTT(pp102-103)À» ±Ù°Å·Î Á¦½ÃÇÏ°í Àִµ¥ Âü°í¹®Çå(¿ø¼)¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¡°ÄÉ°Ö ¿îµ¿¿¡´Â Ç×¹®¿Ã¸²±ÙÁß Ä¡°ñ¹Ì°ñ±Ù pubococcygeus muscleÀÌ °ü¿©Çϴµ¥ ÀÌ ±ÙÀ°Àº ¿äµµ, Áú, Ç×¹®À» ½Î°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸í½ÃµÅ ÀÖ´Ù.
¶§¹®¿¡ ³í¶õÀÌ µÇ´Â ¹®Á¦ Áß ¿äµµ°ý¾à±Ùµµ µ¿ÀÏÇÑ ¹«°Ô·Î Á¤´äÀ¸·Î °£ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.
ÇÑ ¼öÇè»ýÀº ¡°À̹ø ±¹½Ã¿¡¼ ¸ð¼ºÀº ¾Ö¸ÅÇÑ ¹®Á¦°¡ ¸¹¾Æ ¸ð¼º ÇÑ µÎ ¹®Á¦ °ú¶ôÀ¸·Î ºÒÇÕ°ÝÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù¡±¸é¼ ¡°Áߺ¹ Á¤´ä ¿©Áö°¡ ÀÖ¾î ±¹½Ã¿ø¿¡ ±Ù°Å ÀڷḦ Á¦½ÃÇßÁö¸¸ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡±°í È£¼ÒÇß´Ù.
À̹ø »çÅ°¡ ¹ß»ýÇÑ ÈÄ ±¹½Ã¿øÀÇ ´ëó¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ô´Ù.
Àϼ±¿¡¼´Â ¡°¾î´À ½ÃÇèÀÌµç ¹®Á¦°¡ µÚµû¸£´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏÁö¸¸ ÆÄÀåÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ¿³º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ¾ÈŸ±õ´Ù¡±´Â ÁöÀû±îÁö ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
¹Î¿øÀ» Á¦±âÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼öÇè»ýÀº ¡°±¹½Ã¿øÀÌ È£¹Ì·Î ¸·À» °ÍÀ» °¡·¡·Î ¸·´Â´Ù¡±¸é¼ ¡°³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ¹®Ç×ÀÌ ´äÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù¸é ±×°ÍÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Â ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å¿Í Ãâó¸¦ °ø°³¡¤°Ô½ÃÇØ¾ß ¸¶¶¥Çϸç ÀÌ°ÍÀÌ º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇèÀ» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â ±¹½Ã¿øÀÇ ÂüµÈ Àǹ«¡±¶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ±×´Â ¡°¼ö´É½ÃÇè, »ç¹ý°í½Ã, ±¹°¡°í½Ã´Â 1Á¡ Â÷ÀÌ·Î ÀλýÀÇ ¿î¸íÀÌ ¹Ù²î´Â ½ÃÇ衱À̶ó¸é¼ ¡°ÀÌÈÄ Á¦49ȸ, Á¦50ȸ¿¡¼ ÀÌ °°Àº ÀÏÀÌ Àç¹ßµÇÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ¶óµµ Ã¥ÀÓÀ» Á®¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
Á¤¼÷°æ±âÀÚ ([email protected]) (Á¤¼÷°æ±âÀÚ ºí·Î±×) ±â»çµî·Ï : 2008-02-20 12:00
--------------------------------------------------------------------
À۳⿡µµ ¼ºÀΰú¸ñ Áߺ¹´ä¾ÈÀ¸·Î Ãß°¡ÇÕ°ÝÀÚ°¡ ÀÖ¾ú°í 2004³â¿¡µµ ¹ý±Ô°ú¸ñ¿¡¼ Ãß°¡ÇÕ°ÝÀÚ°¡ 92¸í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¡°ÃæºÐÇÑ °ËÅ並 °ÅÃÆ°í ÀÌÀÇÁ¦±â°¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ ¹«Á¶°Ç º¹¼öÁ¤´ä ó¸®ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä¡± ±¹½Ã¿øÀÇ ¹«¼ºÀÇÇÑ ´äº¯ ¸»ÀÌ µË´Ï±î?À߸øÀº ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÌ·¸°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â ±¹½Ã¿ø°ú ÃâÁ¦À§¿ø´ÔµéÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¸ð¼º°ú¶ô ±îÆ並 ¸¸µé¾î ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
http://cafe.naver.com/1191004
Áö±Ý ¼Ò¼ÛÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃâÁ¦À§¿ø´ÔµéÀÇ ¸í¿¹¿Í ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ÀúÈñ ¼öÇè»ý ¸î ¹é¸í Àλýº¸´Ù Áß¿äÇմϱî
Ä£±¸µéÀº 3¿ù¿¡ ¹ß·É¹Þ¾Æ¼ ÀÏÇϴµ¥ ¼Ò¼ÛÀ¸·Î 2,3°³¿ù ²ø¸é ÀúÈñµéÀº ³Ê¹«³ª ¾ï¿ïÇÕ´Ï´Ù.
À߸ø ÃâÁ¦µÈ ÇÑ ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ Æò¶ôµµ ¾Æ´Ñ °ú¶ôÀ¸·Î ÀÏ ³âÀ» ³¶ºñÇÒ ¼ø ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀúÈñµéÀº Áö±Ý ±¹½Ã¿ø°ú º¯È£»ç¿¡°Ô Á¦ÃâÇÒ ÀÚ·á ¶§¹®¿¡ µµ¼°ü¿¡¼ Ã¥À» ã´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò¼ÛÇϸé À̱ä´Ù´Â È®½Åµµ ¾ø°í(ÀçÆÇ¿¡ Âü¿©ÇϽô ºÐÀº Àü±¹ÀÇ ¸ð¼º°£È£ÇÐ ±³¼ö´Ôµé ¹Û¿¡ ¾È µÈ´Ù´Â ±ÔÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÔ) ¸î ´ÞÀ» ÀúÈñ´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Á¦¹ß ÀúÈñµéÀÇ »ç¿¬¿¡ ±Í ±â¿ï¿© ÁֽʽÿÀ.
Àú´Â µÇµµ·Ï ¼Ò¼Û±îÁö ¾È°¡°í ÁÁ°Ô ÇØ°áµÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ¾ð·ÐÀÇ ÈûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ùµµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä
Á¦ ¿¬¶ôó´Â 010 7576 7719ÀÔ´Ï´Ù.
87630
|
ºÎÁ¤ºÎÆÐÃß¹æ½Ã¹Î¿¬ÇÕȸ(ºÎÃß¿¬)
|
|
Total 29,005
|
´Á´ë´åÄÄ
¿ì) 06233 ¼¿ï °³²±¸ °³²´ë·Î 84±æ 23 ÇѶóŬ·¡½Ä 1115È£ TEL : 02-558-5544 FAX : 02-566-6266
[E-mail] [email protected]
ºÎÁ¤ºÎÆÐÃß¹æ½Ã¹Î¿¬ÇÕȸ / °íÀ¯¹øÈ£Áõ 220-82-60326 / °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®ÀÚ À±¿ë
ÈÄ¿ø°èÁ : ³óÇù 301-0064-5221-51 (¿¹±ÝÁÖ : ºÎÃß¿¬ TV)
ÀÎÅÍ³Ý ÁÖ¼Ò : badkiller.kr
Korean Solidarity for Anti-Corruption Copyrights 2000 All Rights Reserved
|
|